Múlt hétvégén részt vettem egy Spartan Race versenyen Bécs mellett (Wiener Neustadt), és így elsőként tudom összehasonlítani, hogy miben különbözött ez a verseny a közép-európai versenyektől.
05.18.2018
Az egészség pszichológiája
Az egészség pszichológiája
Schwarzer (1992) és Křivohlavý (2001) szerint az egészség pszichológiája egy külön tudományterület, amely a lelkileg egészséges emberekre, az egészségügyi nehézségek megelőzésére, a jó egészségügyi állapot megtartására, az egészség megerősítésére, támogatására, valamint lelki felüdítésére összpontosít.
A pszichológiai összetevők szerepével foglalkozik a jó egészségi állapot megtartásának, a betegségek megelőzésének, valamint a rossz egészségi állapottal és érzelmekkel történő megbirkózás szempontjából (pszichológiai segítség nyújtása a betegeknek a gyógyulás folymán vagy a krónikus betegségekkel történő megbékélés során).
A saját egészsége érdekében pont az egyén tehet a legtöbbet. A civilizációs fejlődés szoros összefüggésben áll a népesség egészségi állapotával. Változások történtek, változások nélkül pedig nincs fejlődés, és a társadalom ezen fejlődésére különféle tényezők vannak hatással. Azok a meghatározó dolgok, amelyek az egészségi állapotot befolyásolják - és amelyekre a demográfiai változások szintén hatással vannak -, azok például az örökletes tényezők, az egészségügyi ellátás színvonala, a környezet (élettér, szociális -, munkahelyi -, esetleg a gazdasági környezet) és az életmód. A fejlődés megmutatta nekünk, hogy lehetetlen a civilizációs betegségek helyzetének jobbítása az emberek aktív bevonása nélkül, főleg ami az életmódot illeti, mint például a szív- és érrendszeri megbetegedések, daganatos betegségek, sérülések, krónikus betegségek, lelki megbetegedések esetében. A fejlődés annak a szükségességét is megmutatta, hogy meg kell erősíteni a különféle területek (egészségvédelem, megelőzés, egyének aktív bevonása, interakció) közötti együttműködést is.