Az „Egészséges óvodás“ program igazolja az egészség kulcsfontosságát

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint Szlovákiában évente 2000 olyan háláleset történik, amely elkerülhető lenne, ha jobban odafigyelnének a megelőzésre, az egészség védelmére.

2016. május 21-e Szlovákiában az elhízás napja. A WHO is támogatta azokat az eseményeket, melyek egy az egész Európát átívelő kampány keretén belül történtek. Ezen szervezet védnöksége alá tartozik a Human Health Institute – Egészséges óvodás projektje is. A kampány célja, hogy egészségtudatosabbakká tegye az embereket, felhívja a figyelmet az elhízásra és az abból következő betegségek következményeire. Nagy hangsúlyt fektet az egészséges életmódra, ami nemcsak az egészséges étkezést foglalja magába, hanem a megfelelő mennyiségű mozgást is.

Nagy kihívást jelent az olyan összetett problémák orvoslása, mint például az elhízás, a multimorbiditás vagy a neurodegeneratív megbetegedések. A túlsúly egyre komolyabb egészségügyi problémává válik, mely a felvett és leadott energiamennyiség egyensúlyának felborulásában gyökerezik. Olyan súlyos következményekkel járhat, mint a cukorbetegség, magas vérnyomás vagy a daganatos megbetegedések. A súlytöbblettel rendelkező embereknek nagyon gyakran nemcsak testi, hanem lelki problémáik is vannak, például depresszió, alacsony önbizalom. A rájuk leselkedő veszélyek akadályozhatják őket akár a munkában való mindennapi helytállásban is. A világstatisztikák szerint az emberiség fele küzd túlsúllyal vagy elhízással, és a testsúlytöbblet a második leggyakoribb oka az idő előtti elhalálozásnak. Szlovákiában másfél millió embert érint ez a probléma.

A gyermekek elhízottsága egész életre szóló komoly következményekkel járhat. Európában minden harmadik gyermek és minden második felnőtt túlsúlyos. A WHO túlzott mennyiségű testzsír raktározásaként definiálja ezt a problémát. A statisztikai adatok szerint a túlsúly és az elhízás az idő előtti halálozás rizikófaktorainak 5. helyén áll.

Az elhízás elleni harc ugyan komoly és nehezen megoldható feladat, ám nem lehetetlen. Mindenekelőtt fontos a gyermekekre és a fiatalokra koncentrálni, mert a túlsúly nekik rengeteget árthat. Az egyik leghatékonyabb eszköz a megelőzés, ami azt jelenti, hogy megfelelő mennyiségű információval látjuk el őket az elhízásról, valamint az egészséges életmódról. A helyes táplálkozás és a megfelelő mennyiségű mozgás az ember egészséges fejlődésének legfontosabb összetevői. Ez a gondolat vezeti a HHI-t, és ezt szeretné eljuttatni a lehető legtöbb gyermekhez és családjaikhoz is.

Az „Egészséges óvodás“ program igazolja az egészség kulcsfontosságát, és igyekszik elérni, hogy az egészségtudatosságra való nevelés már a gyermekkorban kezdődjön el. A Human Health Institute (HHI) szervezet munkássága során különféle területeket ötvöz, mint például az oktatás-nevelés, az egészségügy, a környezet szociális-gazdasági tényezői, a lakosság egészségének támogatása, valamint a környezettudatosság.

Az „Egészséges óvodás“ program fő célja, hogy kezdeményezze az egészséges táplálkozás megszilárdulását, a helyes szokások kialakulását, és hogy tartós javulást érjen el a gyerekek és családjaik, vagyis a lakosság egészségügyi állapotában.

A célközösség az óvodáskorú gyerekek (3-5 évesek) és családjaik. Ez az az időszak, amelyik jelentős hatással bír az egyén további fejlődésére nézve, mert a gyermekek itt a megismerés és az érzelmi fejlődés leginkább aktív időszakában vannak. Minden szülő azt szeretné, ha gyermeke egészséges lenne, így a helyes étkezést is a családban kell elkezdeni, és mivel a szülők szolgálnak elsődleges mintául gyermekeiknek, így elengedhetetlen, hogy jó példával járjanak előttük, ami az egészséges étkezés szabályainak betartását illeti. Az így megszerzett tudás a gyermekek számára automatikussá válik, nem fog problémát jelenteni saját életük eszerinti vezetése később sem. A HHI projekje a WHO szlovákiai irodájának védnöksége alatt áll.