IKIGAI - japonská životná filozofia, metóda pre zmysluplný život -
Každý má dôvod na šťastie
Ako to je so šťastím? Asi ako s diétou. Každý rád poradí aj recept pripraví, aj ukáže, ako môžete byť šťastný.
Je len na Vás samých, ako to aplikujete, a či to aj u Vás funguje, možno schudnem a možno nie. Alebo sa dostaví jojo efekt. Asi tak je to aj so šťastím.
Pár receptov Vám rád každý ponúkne a je len na Vás, či ich prijmete, či Vaše šťastie zakladáte na recepte iných.
Čo je vlastne šťastie?
Pár citátov o šťastí, nie od nás, ale od slávnych osobností na úvod.
Kto je vôbec šťastný? Keď podľa Alberta Einsteina „Byť silný, znamená byť šťastný.“ V sile je šťastie? alebo „Láska, to je šťastie, ktoré si navzájom dávame.“– Antoine de Saint-Exupéry. Tak som šťastný, keď ty si šťastný alebo som nešťastný, lebo nie si ty ten, čo ma má spraviť šťastným? ...
Pár čŕt nešťastného človeka: Verí, že život je ťažký a neverí ostatným. Asi nevidí to dobré v iných. Chýba mu pocit dôvery. Sú nedôverčiví a predpokladajú, že cudzím ľuďom nemožno veriť. Zabúdajú sa sústrediť na dobré v živote a do popredia dávajú zlým veciam a skúsenostiam pozornosť. Porovnávajú sa s ostatnými a prechovávajú žiarlivosť, myslia si , že ich šťastie je u šťastného človeka a im zostal len pocit nešťastia. Častejšie dramatizujú a vytvárajú situácie a všímajú si viac bremená v živote ako možnosti. Budúcnosť vidia plnú problémov a ťažkostí, zakladajú na minulosti a žijú v minulosti.
Samozrejme, že nikto z nás ani šťastný, ani nešťastný človek nie je dokonalý. Všetci si občas zaveslujeme v zlých vodách, ale to na čom záleží je viac-menej, ako dlho zostaneme v danom člne alebo na danej vode.
Honoré De Balsac povedal ,, I nešťastia majú pozitívne stránky, dodávajú nám spoznať skutočných priateľov".
Sme na svete preto, aby sme boli šťastní? ...alebo, aby sme prežili. .
Prežijeme šťastný život?.., alebo žijeme v šťastí...
Zaradiť jeden dobrý skutok k druhému tak, aby medzi nimi nebolo medzery, to nazývame šťastným životom. (M.Aurelius)
Takže dostali sme sa k tomu, že človek má prežiť a momenty šťastia mu majú zvyšovať šancu prežitia. Človek nie je stvorený, aby bol šťastný od rána do rána, a to každý deň, celý svoj život. K tomu sú potrebné aj dni bez šťastia a nie je tu preto, aby nás druhých robil šťastným. Však práve aj myšlienka nájdi človeka, ktorý ťa spraví šťastným je nesprávna. Je dokázané, že z hľadania budeš nešťastný. Aká je tu pravdepodobnosť , že na svete nájdeš toho človeka, ktorý sa narodil len preto, aby si bol šťastný? Šťastie prichádza a odchádza. Aké šťastie máš , že si ho zažil? Keď sa hovorí, že podkova ti prinesie šťastie, povedz si a spýtaj sa sám seba, aká je pravdepodobnosť, že nejaký kôň idúci po ceste stratí podkovu a ty ju nájdeš. Budeš mať z toho šťastie? Alebo štvorlístok prináša šťastie, tak asi bude lepšie , keď si ho budete pestovať domá v kuchyni alebo na záhrade. Prečo spájame svoje šťastie s nejakými situáciami, vecami alebo osobami. Alebo veríte, že veriť v niečo je šťastie? Je nešťastie keď vidím čiernu mačku prejsť cez cestu? Koľko spoločného máme s ňou. Je moje šťastie ovplyvnené s tým, čo práve tá mačka robí? Akú má farbu? Alebo je nešťastie to, že som práve tade prešiel?
Čo je to, čo nás robí šťastným, ako to porovnávame, a ako to hodnotíme? Čo ovplyvňuje moje šťastie keby som sa hodnotil známkou v škole, akú by som si priradil? Som šťastný na jednotku s hviezdičkou alebo na trojku? Som človek, ktorý dosiahne úspech s červeným diplomom, alebo viem, že aj na olympiádu sa treba tvrdo pripravovať a nemôžem ju vyhrať každý rok? Takýto je aj pocit šťastia. Je len na tebe a na tvojich pocitoch, ako ich prijmeš, ako sa s nimi vyrovnáš. Je len na tebe, na čom zakladáš svoje šťastie a vieš kto je za tým. Jedno vám prezradíme nestrácajte čas na čakanie, že budete šťastní, nikde sa to nedá kúpiť a nikde to nepredpisujú na recept, je to len vo vás a sú to vaše pocity. Vytvárajú sa v hlave a je to komplexný zážitok radosti s ohľadom na vyplnenie nádejí, prianí, očakávaní, ich zjednotenie s človekom samým. Asi nebudeme hľadať šťastie v podkove a v čiernej mačke, ale v sebe.
Šťastie vystupuje ako cieľ ľudskej túžby a konania, jeho dosiahnutie sa stáva zmyslom ľudského života, ktoré je dosiahnuté prostredníctvom zdravia, lásky, sebarealizácie atď.
Veríme na príbehy, ktoré prinášajú šťastie alebo veríme, že naše šťastie je ovplyvnené inými osobami, myslíme si, že zviera alebo rastliny môžu za naše šťastie? Je šťastie to, čo robíme alebo je to náhoda, alebo na šťastie treba v živote čakať? ...
Zamyslime sa, keby ste VY boli šťastie. Navštívili by ste sa? Čo urobiť pre to, aby aj šťastie prišlo za Vami....?
Každý má právo a dôvod na šťastie :) Aj Vy...