Prevencia psychických ochorení

Duševné zdravie predstavuje jeden zo základných pilierov plnohodnotného a spokojného života človeka.

V dnešnom stresujúcom, rýchlo a dynamicky sa rozvíjajúcom svete narážame na čoraz väčší  nárast výskytu postihnutia duševného ochorenia ľudí. Mnoho ľudí sa naháňa za čo najlepším materiálnym zabezpečením seba, ako aj svojej rodiny. Avšak častokrát je to na úkor svojho zdravia, čo si mnohokrát uvedomí až vtedy, keď ho zastaví nejaká choroba, úraz alebo iné výraznejšie zmeny v živote človeka, či jeho rodiny. Taktiež v zamestnaní si človek mnohokrát nevie vybrať, práce stále pribúda, kumulujú sa funkcie, čas strávený v práci sa predlžuje a kontakt s rodinou a voľným časom ubúda. Človek nastúpi do rýchliku, z ktorého potom veľmi ťažko vystupuje. Avšak nemá čas si ani položiť otázku, či mu takýto život vyhovuje. A keď si ju aj položí, nevie, ako si s pribúdajúcim stresom pomôcť. Každý organizmus má určitú hranicu stresu, ktorú zvládne a je u každého iná, avšak žiť v neustálom tlaku, pod neustálym vplyvom adrenalínu, zrýchleného a plytkého dýchania a ďalších zmenených chemických procesov, ktoré v tele prebiehajú, nás logicky raz musí zastaviť. Naším cieľom je poukázať na to, aby človek neprišiel až to tohto vyhroteného stavu a dokázal sa zastaviť a zamyslieť sa nad možnými životnými zmenami, naučil sa relaxovať a zvládať stresové situácie, do ktorých ho život dostal. A zároveň uvedomovať si reakcie svojho tela. 

Podla WHO je duševné zdravie definované ako: „stav telesnej a duševnej pohody, v ktorom si jednotlivec uvedomuje svoje schopnosti, dokáže zvládnuť obvyklý životný stres, môže pracovať produktívne a úspešne a dokáže byť prínosom pre svoju spoločnosť“.  

Zo štatistických meraní uskutočnených na Slovensku vyplýva, ze ročne ochorie na duševné ochorenia cca 250 000 ľudí, čo znamená, že cca 1 milión ľudí má aj priamu skúsenosť s týmto ochorením.
Úloha organizácie Human Health Institute spočíva v informovaní o možných ochoreniach, o ich náznakoch a poukázať, že psychické ochorenie nie je potrebné podceňovať a aj uvedené  ochorenie je ochorenie, pri ktorom sa dá pomôcť a týka sa veľkého množstva ľudí. Je to ochorenie, ktoré môže nastať u každého bez výnimky. Máme v záujme vytvárať projekty podporujúce zdravie obyvateľstva tak, aby sa predišlo a poukazalo na výskyt duševného ochorenia, nakoľko veľká väčšina verejnosti nemá o duševných poruchách dostatočné vedomosti, alebo má o nich skreslené predstavy a predsudky, čo vedie k strachu vyhľadať odbornú pomoc. Včasná diagnostika napomáha liečbe a prevencii daných ochorení.

Medzi najčastejšie duševné poruchy v SR patria depresia, samovražda, schizofrénia, Alzheimerova choroba, úzkostné a fóbické poruchy a poruchy príjmu potravy.